青山 ZERO

CAFE SCHEDULE

12.21 Mon

12月21日Aoyama HATHA YOGA @ZERO CAFE(渋谷)ボディデトックス~心も身体も解放しよう~/ゼロカフェ特製ミックスベリーのクリスマスデトックスウォーター付

■12月21日Aoyama HATHA YOGA @ZERO CAFE(渋谷)ボディデトックス~心も身体も解放しよう~/ゼロカフェ特製ミックスベリーのクリスマスデトックスウォーター付

2015.12.21(MON) 20:00-21:20
ヨガ教室

ticket: 2000yen(ヨガワークショップ・ドリンク付)
詳細はこちら
今回のデトックスウォーターは「ミックスベリーのクリスマスデトックスウオーター」です♡
冬は水分不足になりがちな季節ですね。
ベリーには、生活習慣病の予防・改善効果や体調を整える効果など
ダイエットにはバッチリ☆
2016年に向けて、ヨガで内面からも磨いていきましょう♪

※ヨガマット又はバスタオルをお持ちくださいませ。

※定員になり次第、終了となります。お早目の御予約をお待ちしております。

 

◆SAYAKA INDAHOUSE◆

プロフィール

ロンドンでダンサーとして活動中に怪我が多くなり、忙しくなるにつれて心のバランスも崩しチームメイトに身体と心のメンテナンスの重要性を教えてもらいヨガを始める。

 気持ちが疲れると身体にも不調が出る、その調和を保つべく、ヨガスタジオやカルチャーセンターでヨガを指導。 Under The Light Teacher Training修了。